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《感受爱》 一本可以治愈“爱无能”的行动指南

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本 书 价 值

感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念,它是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。

你 将 获 得

深刻理解爱的激素及其特征
识别妨碍我们感受爱的坏习惯
了解几种有效的压力管理方法
知道如何建立积极的情感联结

金 句 精 选

1.在一个用自己的思想构造的世界中,我们的推理是不会受到挑战的。

2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式,通过表情、姿态和动作来传递的。

3.尽管生活的道路可能并不平坦,但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。

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